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腳臭的原因

大部分有腳臭困擾的人往往都伴隨著腳汗的症狀，由於天生汗腺過度分泌，在天氣熱或走路運動時，腳部常易潮溼，經細菌分解就會有異味產生。如果長時間穿著襪子和密不通風的鞋子，更提供細菌、黴菌生長和繁殖的環境，可能引發香港腳或其他足部疾病，也會使足部的味道益發嚴重。
人體汗腺的分佈以腳底最多，甚至比身體其他部位多出2～4倍，因此，腳底是很容易流汗的，如果汗液悶在不透氣的鞋內，不但腳容易發臭，連鞋子襪子都會臭，腳臭發生的原因大致上可分為3種：

1.生理因素：
最常見的就是青少年時期因為新陳代謝相當旺盛，運動量又很大，腳底自然出汗就多。許多正值求學階段的中學生，老是穿同一雙球鞋跑步、打籃球，往往沒有注意到，鞋子和腳在長期汗水以及不透氣的狀況下，細菌越滋生越多，腳臭味也愈來愈嚴重。

2.外在因素：
不透氣、不通風或積滿汗液和污垢的鞋子，在黴菌或細菌的發酵作用之後，就會發出難聞的臭味道。像是市場上有許多便宜的鞋子，材質大多是塑膠合成皮，因為塑膠合成的材質容易使腳部溫度升高，在夏天悶熱高溫下很難完全透氣，腳汗完全悶在鞋子裡面，脫鞋後才會引起尷尬的腳臭味，如果不多加注意，嚴重的甚至會引發濕疹或皮膚炎。

3.病理因素：
香港腳、灰指甲或是腳底出現一點一點小凹洞的足蹠蠹蝕症，當細菌分解汗水混合著黴菌，就會發出難聞的臭味。因為皮膚問題造成的腳臭像香港腳，通常還會伴隨著腳部脫皮、腳底摸起來粗粗硬硬的，顏色黃黃的，千萬別誤以為是角質層厚，而錯過治療時機。